نصائح المراة المراهقة ةةةةة

في المقدمة
اليـــــوم جبتلكـــم نصائــح للمراهقــآت أعجبتنـــي وحسيتهــا مفيــده لكـــم
تمر المراهقات في عصرنا هذا تحت العديد من الضغوط الإجتماعية للظهور في أفضل شكل. فحولها الفنانات، والممثلات، والمذيعات والعديد من الوجوه الجميلة التي تضيف جهد أكبر على المراهقات ليبدون أجمل وأفضل. ولكن ماذا على الفتاة أن تعمل لتحسن من جمالها الطبيعي وتبدو جميلة في ماكياج مناسب لعمرها. وما دور الأم..؟؟

* تحتاج المراهقات إلى طريقة مختلفة عن السيدات للعناية ببشرتهن، ولكن متى تبدأ الفتيات بالعناية ببشرتهن؟ يبدو أن الوقت المناسب لتوعية الفتيات بشأن الإهتمام بنظافة بشرتهن يبدأ من سن صغيرة أي حوالي 10 – 11 عاماً. حين تبدأ الهرمونات بإحداث التغيرات المبدئية، وكلما نضجت الفتاة يصبح الجلد بحاجة أكبر للعناية، لذلك إنتبهي لمواد التنظيف التي تستعملها المراهقة حتى لا تضر ببشرتها، مثلاً شجعيها على غسل وجهها في الصباح وقبل النوم بصابون غني بالكريم، فالصابون التجاري الرخيص يسبب جفاف البشرة وتشققها.

متى يمكن أن تستعمل المراهقة الكريمات؟
يجب أن تحصل الفتاة المراهقة على مجموعة خاصة بها للعناية بنظافة وجهها، تشمل على صابون غني بالكريم، منشفة صغيرة، ماء تونيك لمعادلة البشرة، وكريم للوقاية من البثور والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى كريم مرطب مناسب وواقي للشمس، حيث تميل الفتيات في هذه السن للعب في الهواء الطلق وتحت أشعة الشمس المباشرة. إستعملي المركبات التي تحتوي على الحليب والماء كأساس.

البثور وعيوب البشرة
يعتبر حب الشباب المشكلة الرئيسية التي تقلق منها الفتيات والشباب على حد سواء. لذلك علمي إبنك/ إبنتك أن يحافظا على نظافة أيديهم دائماً، وأن لا يلمسا البشرة ويديهما قذرة، إشتري للمراهقين في العائلة أدوية تحارب البثور، وأطلبي منهما أن لا يحكا البثور أو يحاولا إزالتها لأنها ستترك أثراً عميقاً على الجلد. لا تهملي مشكلة حب الشباب لأنها قد تتفاقم وتؤثر على نفسية المراهق بشدة.

نصائح للماكياج
تبدأ معظم الفتيات المراهقات بمحاولة تقليد الفتيات الأكبر تقريباً بعمر 12 – 13 عاماً، حيث يملن إلى وضع الماكياج الخفيف لإعتقادهن بأنهن سيصبحن أجمل. علمي إبنتك بأن الماكياج أنواع وبأن هناك أنواع خفيفة خاصة بالمراهقات، وإشتري لها مجموعة تتسلى بها من ملمعات الشفاه، وطلاء الأظافر، ودبابيس الشعر المزركشة. يجب أن تشعر إبنتك بأنها جميلة من الداخل أولاً، وبأن الماكياج يساعدها فقط على الظهور بمظهر أنيق عندما تريد الخروج مع صديقاتها.

كريم الأساس
لا يعتبر كريم الأساس ضروري للفتيات في عمر المراهقة بل قد يسبب البثور لأنه يغلق المسامات الصغيرة. إذا كانت بشرة المراهقة تعاني من بعض المشاكل يمكنك إستعمال كريم كونسيلر لإخفاء العيوب. ضعي بعض البودرة الناعمة وإنتهى الأمر.

النمش
بعض الفتيات يشعرن بالخجل من النمش، مع أنه يبدو جميلاً. والنصيحة بأن لا تحاولي إخفاءه إبتعدي عن أشعة الشمس التي تسبب ظهوره بشكل قوي. على العموم كلما كبرت الفتاة كلما خفت حدة النمش.

ماكياج العيون

لا داعي لإستعمال ظلال العيون لأن العيون ليست مكتملة الإتساع بعد. بل إستعملي ماسكارا جل أو ماسكارا بلون بني، إبتعدي عن الأسود لأنه يجعل النظرة حادة، كما يمكنك إستعمال بودرة لامعة على الرغم من أن بعض الأنواع قد تسبب حساسية الجلد. أما بالنسبة للفتيات التي يفضلن إستعمال أقلام تحديد العيون، فننصح بإستعمال أقلام جافة بدلاً من السائلة التي تسبب التلطيخ ويصعب التحكم في رسمها بشكل مناسب.

بودرة الخدود
تحب الفتيات إستعمال البودرة السائلة لأنها تجعل البشرة لامعة وناعمة، ولكن قد تسبب الحساسية، إذا لم تسبب الحساسية فيمكنك إختيار الألوان الربيعية، الزهري، والمشمشي ضع القليل ثم إمسحيه إلى الأعلى.

الشفاه

لا ننصح الفتيات بإستعمال أقلام تلوين الشفاه العادية والغنية، بل إستعمال أقلام التلميع الشفافة أو الملونة حسب بشرة الفتاة. كذلك يمكن للفتاة إستعمال مرطب الشفاه ذو النكهات المتعددة.

نصائح عامة للأم

1- تأكدي من أن الماكياج الذي تختاره إبنتك مناسب للون بشرتها ولعمرها.

2- إذا كانت بشرة إبنتك حساسة، تجنبي أنواع الماكياج التي تحبس الرطوبة أو تغلق المسامات.

3- شجعي إبنتك على الإهتمام بمظهرها ونظافتها الشخصية.

4- شجعي إبنتك على الإهتمام بنظافة شعرها وتسريحه بطريقة تلاءم عمرها.

5- شجعي إبنتك على الحفاظ على أدواتها الشخصية، وعدم تبادل أدوات الماكياج مع صديقاتها، وعدم إستعمال مناشف الآخرين.

6- علمي إبنتك أن الجمال الحقيقي هو الجمال الداخلي، ولا تحاول منعها من محاولة إستعمال الماكياج، فهذه مرحلة مهمة لكل فتاة.

7- شجعي إبنتك على تنظيف أسنانها، لأن الأسنان جزء مهم في الجمال.

أخيــــــــراً

تأكدي من أن إبنتك تقوم بتنظيف وجهها قبل النوم وتزيل الماكياج قبل الذهاب إلى المدرسة أيضاً إذا وضعت قواعد أساسية فستنمي ثقة إبنتك بنفسها، وتصبحي صديقتها خصوصاً في أصعب مرحلة تمر بها المراهقة ..

ويا ريت تكونو استفتدتو منها

ارجو وضع تعليق بعد قراءة الموضوع

اياام زمااان

على المرورة العطرة اميرة اليل ____ ايااام زمااان

لك ايام ناوى تخرب البنات لساتهم اصغار على هدا الحكى لك بخرب وجوههم الكريمات هادى
خلينا على الطبيعة مو احلى

هههههههههههه اي ازا ما خربو وحوهن ما بتعلمو Rolling Eyes

يادلى عليك يا ايام هلا بدك تخليهم يتعلموا بعد ماخربوا
لك ماحدا يسمع منه نصيحتى الكم يا اعضاء ههههههههههههههههههههه
خصوصا هدول الشباب باحسيهم انهم بدهم مصلحة البنات بس بالظاهر بينما بالباطن بحقدوا علينا هههههههههههههههههههه اخ منكم كشفتكم انا
اعملوا متلى ماتحطوا لاكريمات ولا شى بس للازم لانه يلى بزيد عن حده بنقلب ضده

اي لاء اي لاء اي لاء

ايييييييي لاءءءءءءءءءءءءءءءءء

يعني انتي حاطة دابك من دابي

يعني بل مشرمحي اكتر حاطة نقرك من نقري

شبكي لورين هنن حرين يعني البنت المراهقة شو ما بدها بتعملي يعني ما بعرف

بعدين تعي لهون شو ما تردو عليه ما تردو انتي بتعرفي مع مين عم تحكي !؟!؟!؟!؟!؟!؟
والك انتي عم تحكي عن جدووووووووو اياااااموووووووو

يا بنات ما تردو عليها ال شو كشفتنا ال هههههه

يسلمو لورين على المرووورة

اياااااموووو

ال جدو ايام ال لك انا يلى حاطة نقرى منك ليش طييب
الى مصلحة شى Razz

غريب امرك يا ايام انا مجرد عضو عم يشارك وعم اعطى نصايح
حرام يعنى احكى الصح ولا الحق صاير يزعل هالايام
طق موت ههههههههههههههههههههههههه

العما سمعانين

يا احفادي والك سمعنين هل لورين شو عم تحكي

طق موت

لهون وصلت معكي

ولاء عم تنكر انو حاطة نقرها من نقري والك اعدم الديك الي عندك بل بيت

انشاء الله يموتع وه
طقي وموتي انتي

دعيتي على جدووو ايامووووووووو

مدير المنتدا وينك :09

شوفي هل عضو الجديد ما عم تخلي البنات على راحتهم

جدووووووووو ايام زعلاااااااااااااااااااااان :09

لهلهله ايام عم تشكينى لمدير المنتدى
لك شو بدك بالديك يلى عنا بتغار منه
ايه صوته اسم الله عليه من قر وحسد هههههههههههههههههه
انا واياك والزمن طويل

اياااامووو ليش حقودةة انتي

انا حقودة الله يسامحك
بكرة راح اشكيك انا لمديرة المنتدى

هههههههههههههه انا جدو ما حدا بحكي معي

drunken

جدو اياموو

لا تزعل ايامووو أن كيدهن عظيم Razz

والموووضوووع جميل تسلم ايامو الغالى

احــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلا فنان الرومنسية والله انتا وبس

عليهم معي يا غالي هلا والله

اياااام

زمااااان

التلى ان كيدهن عظيم احم احم
التلى فنان الرومانسية طيب راح انشوف مين يلى راح بنتصر بالاخر
اصلا الواحد حرام يعطيكم نصائح اصلا النصيحة بجمل بس مافيه حدا بقدر
الحق عليا اللهم انى بلغت اللهم فاشهد
اها فنان بكرة بنشوف ههههههههههههههههههههه
بس اشوفك على باب الجامعه

بحب خبرك انو فنان مو خايف منك حتى لو شافك بل جامعة رح يقلك انو هو بحمايت جدو ايامووووووووو lol!

بعدين ازا هرب انتي ما رح تحسني تلحقية تعرفي ليش confused

لاانك متل هل صورة بدي كتير لحتى توصليلو elephant

يه يه يه يع يع يع نانانا اااااااا

ال شو بنشوف والله رح خلي الشيب فوء راسك يصير

خخخخخخخخخ
جدو ايامو ووووووووووو الشــــــــــــــــــــــــــــــــــــريــــــــــــــــــر Twisted Evil

لك لك لك شو عم يصير هوووون

اي شو فاتحتلكن هون صفحة النقاش واللهي

لك ديمووونة الغالية ترا هيدا جدو ايام مدلل عنا ها

بس مش اكتر منك ياغالية

يلا عندك اياه لجدو ايام

وانا معك لاتخافي

وانت جدو تعال لهون

ال شر ال

ولي على الشر انا منك جدوو

مشكور جدا على هل النصائح ايامووووووووووووو

وبتمنى منك دوم هيك تتحفنا باجمل المواضيع

واكيد انا مع لورين لانها غالية

بس كمان انت بتتحملنا

مش انت جدو ولا شووو

تحـــــــــــــياتي لالك

احلا جدووووووووووو

هو لاان انتي فتي بل موضوع رح لفها انا بس هل حفديدة الفصعونةة

جننتني وربي يا مديرةةة

شو اعمل

لو لاا انتي فاياة بل موضوع كنت شديتها من شعرها خخخخخخخخخخ
احلا مديرة والله

ومع هيك رح كون العقل الكبير ورح مشيها هل مرة

وكلمة لكل البنات الاهي ما ننحرم منكم وبعيدين عملو بل نصائح

تحياتي فراشةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة